Seniorzy na basenie i turnieju tańca. |
Autor: Jolanta i Tadeusz Dach | |
Seniorzy z Gminy Rymań nadal są bardzo aktywni. Nie
przeszkadza im trwająca zima i dojazd na zajęcia w warunkach zimowych.
Frekwencja wśród uczestników jest zawsze wysoka. Nowością w ostatnim okresie są
wyjazdy na basen „Morska Odyseja” w Kołobrzegu. Najpierw w wodzie odbywa się
aqa aerobic, który jest przyjemną i bezpieczną formą aktywności fizycznej,
przeznaczoną dla każdego. Podczas ćwiczeń odciążony zostaje cały układ kostno -
stawowy, a siła wyporu wody sprawia, że odczuwany wysiłek jest dużo mniejszy.
Aqua aerobik pozwala poprawić ogólną kondycję, zgubić zbędne kilogramy (spalamy
ok. 500 kcal przez 1 godz.) poprawić krążenie, redukować cellulitis itp. Tak
więc korzystamy z tych dobrodziejstw ćwiczenia w wodzie, a dzięki prowadzącej,
p. Ewelinie, ćwiczenia są łatwe i przyjemne. Później jest możliwość pływania,
kąpieli w basenie solankowym, czy też skorzystania z jacuzzi. Naszym Seniorom
bardzo się taka forma aktywności fizycznej spodobała.
Od kilku miesięcy Klub Seniora „Pod Aniołami” organizuje również warsztaty taneczne, o których już kilkakrotnie pisaliśmy. Tym razem kilka słów o pobycie Seniorów z Rymania na ogólnopolskim turnieju tańca towarzyskiego. Pragniemy od razu uspokoić nasze dzieci i wnuki, że to nie my tańczyliśmy na tak poważnej imprezie, natomiast kibicowaliśmy naszemu instruktorowi tańca p. Marcinowi, który ze swoją partnerką p. Justyną tam występowali. Pojechaliśmy całą grupą ( 40 osób!) do Szczecinka, gdzie odbywał się XV Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego o Memoriał Barbary Krzyżanowskiej – Ksok. W turnieju uczestniczyło mnóstwo par z wielu regionów w Polsce. Mieliśmy też okazję podziwiać występ polskiej pary – aktualnych mistrzów świata w tańcach standardowych. Dla wielu z nas była to pierwsza w życiu możliwość zobaczenia na żywo takiego turnieju. Bardzo się wszystkim podobało! „Naszej” parze z Kołobrzegu kibicowaliśmy bardzo żywiołowo i co najważniejsze, wygrali oni cały turniej otrzymując główną nagrodę! Nasze gratulacje!
zdj. T. Dach
|